Ohjelmat (WOD:t)

Ohjelma on järjestetty kokoelma osioita, esimerkiksi lämmittely, voimaharjoittelu ja kuntopala. Tämä on WOD sellaisena kuin se näkyy tunnilla. Rakenna ohjelmat Ohjelmat-välilehdeltä Ohjelmoinnin alta.

---

Ohjelman luominen

Klikkaa Luo ohjelma avataksesi kaksivaiheisen ohjatun toiminnon.

Vaihe 1: Nimi & kuvaus

• Ohjelman nimi: pakollinen
• Kuvaus: näytetään urheilijoille tunnin sivulla
• Valmentajan muistiinpanot: sisäisiä muistiinpanoja, jotka näkyvät vain valmentajille, ei koskaan urheilijoille

Vaihe 2: Osiot

Hae osiokirjastosta ja lisää julkaistuja osioita ohjelmaan, sama osio voidaan lisätä useammin kuin kerran. Järjestä uudelleen, monista tai poista osioita koostelistan hallintaelementeillä. Klikkaa Lisää räätälöity osio rakentaaksesi kertaluontoisen osion suoraan sen sijaan, että valitsisit kirjastosta.

Osion muokkaaminen suoraan ohjelmaa koostaessa tarjoaa kaksi kytkintä:

• Tallenna uusi osiopohja: lisää tämän osion kirjastoosi, jotta sitä voi käyttää uudelleen muualla
• Aseta Benchmark-osioksi: tekee osiosta seurattavan benchmarkin, jolle urheilijat saavat ennätysseurannan

Jos muokkaamasi osio on lukittu, jaettu muiden ohjelmien kanssa, tai jo kirjasto-osio, muutoksesi tallennetaan uutena, haarautettuna osiona alkuperäisen muuttamisen sijaan. Varoitus selittää tämän ennen tallennusta. Benchmark-merkintä ei koskaan siirry haarautukseen.

Valitse lopuksi Tallenna luonnoksena, kun ohjelma on vielä työn alla, tai Tallenna ja julkaise, kun se on valmis liitettäväksi tuntiin.

---

Ohjelman tietonäkymä

Avaa tallennettu ohjelma nähdäksesi sen kuvauksen, valmentajan muistiinpanot, osioiden järjestetyn listan (klikkaa osiota nähdäksesi sen täydet tiedot) ja kaikki tunnit, joihin se on liitetty. Täältä voit liittää ohjelman tunteihin sekä Muokata, Julkaista (jos vielä luonnos), Kopioida ohjelman tai Poistaa sen. Poistaminen ei ole mahdollista lukitulle ohjelmalle.

Lue lisää: WOD:ien liittäminen tunteihin ja kursseihin

---

Lukitseminen ja monistaminen

Kun kuka tahansa urheilija kirjaa tuloksen ohjelman osioon, ohjelma lukittuu: vain nimeä, kuvausta ja valmentajan muistiinpanoja voi vielä muokata. Osiokoostumus jäätyy, eikä ohjelmaa voi enää poistaa. Näin kirjatut tulokset säilyvät vertailukelpoisina.

Käytä Kopioi ohjelma -toimintoa Toiminnot-valikosta monistaaksesi ohjelman, koostumus ja tiedot mukaan lukien, uudeksi muokattavaksi ohjelmaksi.

---

✅ Parhaat käytännöt

• Rakenna osiokirjastosi ensin, ohjelmat syntyvät nopeammin kun palikat ovat jo olemassa
• Käytä valmentajan muistiinpanoja skaalausohjeisiin tai valmennushuomioihin, joita et halua urheilijoiden näkevän
• Monista lukittu ohjelma sen sijaan, että yrittäisit muokata sitä, jotta alkuperäisen ohjelman kirjattu historia säilyy koskemattomana
• Julkaise ohjelma ennen sen liittämistä tuntiin, urheilijat näkevät vain julkaistut ohjelmat